Spara med Paket

Få allt du behöver för att förbättra din lastsäkring med våra prisvärda paket.

translation missing: sv.homepage.onboarding.no_content

Image caption appears here

Hur man kastar spännband (video)

  • 2 min läsning

Hur man kastar spännband (video)

Det är svårt att kasta spännband.

Belastningen på muskler och leder i nacke, arm och rygg är enorm.

Den vanliga kasttekniken, som är den mest skadliga, är att kasta över axelhöjd. En torr surrning (5-tonsmodell) väger ca 1,2 kg och en våt surrning upp till 2 kg.

Detta är hälften så tungt som den metallkula som används i kvinnornas olympiska kulstötning. Och du kastar den vikten flera gånger om dagen.

Och det blir värre.

En basebollspelare, spjutkastare, bollkastare och så vidare har lyxen att värma upp innan de ska kasta. Det gör du inte.

Att kasta fransar är direkt och svårt, och ofta i kallt och blåsigt väder. Det är slitsamt för axlarna och ryggen.

I värsta fall kan den här typen av belastning leda till axelskador (t.ex. throwers shoulder) samt nack- och ryggsmärta. Det är därför viktigt att ta itu med denna fråga för dina anställdas, kollegers och ditt eget välbefinnande.

Det finns en ergonomisk kastteknik

För att lätta på den massiva belastningen måste kraften i kastet minimeras och kastet måste flyttas bort från "över axelhöjd".

Det är enkelt att göra detta. Det är faktiskt lika enkelt som genialt.

Tekniken bygger på en krigsmaskin som kallas Blida.

Den här katapultmaskinen har en slinga som gör det möjligt att kasta tunga föremål högt och långt. Med hjälp av en slinga kan du med mindre kraft få den kastade massan att få mycket större fart.

Någon smart lastbilschaufför tog till sig denna teknik på sin tid och använde den för att kasta sina surrningar när han säkrade lasten.

Viktiga anmärkningar:

  • Bandet måste vara tätt upprullat. Detta uppnås bäst med (naturligtvis) en dynello bandupprullare.
  • Du gör en vagga för bandet (förklaras bäst i videon). Den här vaggan är din Blida.
  • Slutligen och viktigast av allt(!) drar du kastet från jorden och i en uppåtgående rörelse, precis som vid blidan. På så sätt kastar du inte över axelhöjd från början.

 

Search

svenska